俞长栋：从CBA到世界杯舞台，中国男篮硬汉的坚守与突破之路

一记暴扣背后的十年坚守

当俞长栋在2023年男篮世界杯热身赛中完成那记势大力沉的双手暴扣时，场边的中国球迷突然意识到——这位32岁的老将，已经默默扛起中国男篮内线大旗整整十年。

从山东少年到国家队常客

1991年出生于山东的俞长栋，18岁就代表山东青年队征战全国赛场。2013年转会新疆广汇后迎来爆发，凭借2.08米的身高和出色的篮板意识，逐渐在国家队站稳脚跟。"每次穿上国家队战袍，我都会掐自己一把，"俞长栋在赛后采访中笑着说，"这感觉就像第一次入选时那样新鲜。"

世界杯上的"隐形守护者"

尽管不是球队的得分王，但教练组最看重的正是俞长栋的防守硬度。对阵欧洲强队时，他总被安排盯防对方核心内线。"有次训练中我的眉骨被撞开，缝了五针，"他指着右眉的疤痕回忆道，"但第二天照样上场，这种比赛没有退路。"

资深篮球评论员张卫平这样评价："俞长栋就像篮球场上的工兵，干着最脏最累的活。他的卡位、协防这些数据体现不出的贡献，才是中国男篮最需要的财富。"

老将的新课题

随着周琦、王哲林等新生代中锋崛起，俞长栋主动转型为空间型四号位。去年夏天他特意加练了三分球，将射程扩展到三分线外。"杜锋指导说现代篮球需要全能内线，"他擦拭着汗水说，"就算32岁，我也要跟上这个时代。"

在更衣室里，年轻队员都称呼他为"栋哥"。队长周鹏透露："每次大赛前，长栋都会给年轻球员做心理疏导。有次全队聚餐，他自掏腰包买了30斤山东老家的苹果给大家。"

——本文首发于《篮球先锋报》，记者王鑫现场报道